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Salud y Vida… “EMBARAZO SALUDABLE Y PARTO SEGURO”

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¡FESTEJEMOS EL DIA DE LAS MADRES TODOS LOS DIAS!

“EMBARAZO SALUDABLE Y  PARTO SEGURO”

Dra. Gladys Trinidad Santiago Martínez.

De gran importancia es brindar a la mujer embarazada un entorno familiar sano,  atenciones y  asesoramiento médico,  el  llevar en su vientre un nuevo ser, con quien compartirá durante 9 meses experiencias y cambios únicos en su cuerpo deberá ser un largo viaje que garantice la llegada de la madre y el recién nacido a un final feliz, sin embargo este evento se puede convertir en una mala  experiencia, es por ello que mencionaremos recomendaciones precisas para evitar complicaciones en la mujer durante el embarazo, parto y puerperio.

Durante el embarazo, tanto la mujer como su futuro hijo se enfrentan a diversos riesgos sanitarios y obstétricos. Por este motivo, es importante que el seguimiento del embarazo sea realizado por personal médico calificado. Una atención prenatal con un mínimo de ocho contactos puede reducir las muertes perinatales hasta en 8 por cada 1000 nacimientos, en comparación con un mínimo de cuatro visitas, además ultrasonido obstétrico al menos en 3 visitas médicas.

Para tener un embarazo saludable y un parto seguro,  es importante que la sociedad en general tenga conocimiento sobre la atención que debe recibir la embarazada de acuerdo a la  NORMA Oficial Mexicana NOM-007-SSA2-2016 y a lo establecido por la OMS, de suma importancia es la atención médica oportuna, que incluye 8  consultas prenatales, asesoramiento sobre alimentación sana y nutrición optima, actividad física, evitar el consumo de tabaco, alcohol, drogas, realizarse análisis de sangre y orina, prevención del VIH, vacunación, recomendaciones sobre cómo tratar síntomas comunes frecuentes como las náuseas,  dolor de espalda o estreñimiento así como saber detectar a tiempo los signos de alarma que se pueden presentar durante el embarazo, parto y puerperio.

Los signos de alarma más importantes durante el embarazo son:

  1. Disminución de los movimientos del bebé.
  2. Una contracción cada 15 minutos.
  3. Salida de sangre por la vagina, sin acompañarse de otro líquido.
  4. Salida de líquido por la vagina.
  5. Dolor de cabeza.
  6. Hinchazón de tobillos, cara o manos.
  7. Visión borrosa o ves lucecitas.
  8. Zumbido de oídos.
  9. Dolor en la boca del estómago.
  10. Dolor o ardor al orinar.
  11. Fiebre.
  12. Flujo vaginal que arde, produce comezón o mancha la ropa interior.

 

El puerperio es el periodo que comprende desde la expulsión de la placenta hasta la sexta semana después del parto (42 días)

Los signos de alarma más importantes en el puerperio son:

  1. Signos inflamatorios en mamas
  2. Problemas respiratorios
  3. Fiebre superior a 38oC
  4. Loquios con mal olor. (sangrado vaginal)
  5. Aparición de dolor abdominal, que no cede con reposo y calmantes
  6. Hemorragia vaginal severa o con presencia de coágulos o expulsión de tejido
  7. Molestias al orinar ( ardor, dolor).
  8. Signos inflamatorios en miembros inferiores: dolor, calor, enrojecimiento, hinchazón y calambres.
  9. Signos inflamatorios en episiotomía (corte  que se practica en el periné de la mujer durante el parto)

Garantizar a la mujer un embarazo saludable es tarea de todos, es importante que la sociedad en general brinde el apoyo necesario a la embarazada para acudir a los servicios de salud que ella decida, además de contar con el conocimiento de los signos de alarma ya que al ser detectados a tiempo se podrá prevenir la morbilidad y mortalidad materna. Sin duda alguna festejar a la mujer que llega a ser “MAMA” no es solo un día, deberá ser un festejo permanente en cual se de amor,  cariño, cuidados, buenas relaciones familiares y en especial la relación con la pareja quien deberá dar acompañamiento durante este largo viaje llamado embarazo, FESTEJEMOS A DIARIO A NUESTRAS MAMITAS !!

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